면역력 관리 잘 하세요...ㅜㅜ
글쓴이 : 콜비송  19-02-02 21:51   조회 : 1,636  

오랜만에 커뮤니티에 글을 쓰네요.

 

최근 갑자기 바빠지고 정신이 없고 수면패턴도 망가져버리니...

갑자기 확 피곤해지더라고요.

하지만 피곤함이야 만성적으로 갖고 있는 것이니 그러려니 했는데...

어느 날부터인가 알레르기가 말 그대로 머리끝부터 발끝까지 나더라고요ㅜㅜ

급한대로 약국에서 약을 사 먹어도 안 듣고, 근처 가정의학과에서 처방 받은 약도 정말 그 당시 뿐이더군요.

그래서 어제, 드디어 시간을 내어 피부과에 다녀왔습니다.

다른 이유는 아니고 면역력이 바닥을 쳐서 그렇다네요ㅠㅠ

만약 처방받은 것으로 안 되면 큰 병원에 가보는 게 좋겠다는 소리도 들었습니다.

전부터 조금만 피곤해지면 알레르기 반응이 일어났던지라 예상은 했었지만...

큰 병원이란 소리에 심장이 덜컥하더라고요.

그냥 병원도 무서운데ㄷㄷㄷ

 

모든 독자님들과 작가님들...

면역력 관리, 좋을 때 열심히 해 두세요ㅠㅠ

사실 면역력 쪽은 태생부터 좋지 않게 태어나서 나름대로 관리한다고 했었는데 한 방에 훅 가네요...ㅠㅠ

이번에 괜시리 더 뼈저리게 느꼈어요.

 

건강은 있을 때 지키는 것!

 

더불어...부디 피부과 처방이 잘 듣길 빌어주세요ㅜㅜ

지금까지는 확실히 가정의학과 처방보단 잘 듣긴 하네요!ㅎㅎ

 

그럼 좋은 주말 보내세요^^

 

 


  최극 19-02-04 00:19
 
저도 지난 가을에 입원해서 수술을 받았답니다. 건강을 잃고 보니 가장 소중한게 건강이고, 작가에게 제일 긴요한게 체력이더라구요. 면역력을 잘 유지하는 게 건강의 비결이구요. 몸에 이상 징후가 왔을 때 잘 쉬어주고 잘 먹고 많이 운동하시면서 체력을 꼭 회복하시기 바랍니다. 명상도 몸에 좋대요. 카카오에 [마음챙김] 검색하시면 힐링 명상음악과 명상법이 많이 나오더라구요. ^^
  콜비송 19-02-18 20:42
 
아이고 글 써 놓은 걸 잊고 있다가 이제야 봤네요ㅜㅜ;;;최극님, 지금은 괜찮으신 건가요? 수술이라니...정말 건강할 땐 몰랐는데...아프고 나서야 절실히 느껴지더라고요ㅜㅜ명상은 생각도 못 해 봤는데 오늘부터 검색해서 해 봐야겠습니다. 좋은 말씀 정말 감사합니다!!
 
 

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